THE 2-MINUTE RULE FOR TECNICAS DE PNL

 Es ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío, encontrar una arista inesperada en la situación que consigue revertir su impacto y positivizarlo.Esto puede ayudarte a cambiar tu respuesta emocional al recuerdo y a dejar de lado las emociones negativas que asocias con él.Replanteamiento o Reframing es un proceso de cambiar los pensamientos